Mae’r Ganolfan Iechyd Meddwl Genedlaethol (NCMH) wedi bod yn cydweithio ag Engage to Change, prosiect saith mlynedd o hyd sydd wedi darparu cymorth cyflogaeth i dros 1000 o bobl ifanc yng Nghymru sydd ag anabledd dysgu neu awtistiaeth.
Seicosis ôl-enedigol: o ymchwil i adferiad
Yn rhan o Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl Mamau, cynhaliodd y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Iechyd Meddwl (NCMH) weminar ar seicosis ôl-enedigol (PP), sef salwch meddwl yn dilyn rhoi genedigaeth gyda symptomau sy’n amrywio o rithwelediadau a rhithdybiau i mania, iselder neu ddryswch.
Chwalu’r stigma: gwneud iechyd mislif yn rhan o sgwrs bob dydd
Ym mis Ebrill 2023 ymunom ni â’r Gymdeithas Ryngwladol ar gyfer Anhwylderau Cyn-mislif (IAPMD) ar gyfer #PMDAwarenessMonth2023 i godi ymwybyddiaeth o anhwylderau cyn-mislif trwy ymgyrchoedd cyfryngau cymdeithasol a digwyddiadau wyneb yn wyneb.
Torri’r stigma: Anhwylder Dysfforig Premenstrual (PMDD)
Mae tua 80,000 o fenywod a phobl sy’n cael mislif yn byw gydag Anhwylder Dysfforig Cyn Mislif (PMDD) yn y DU. Cafodd Laura ddiagnosis o PMDD yn 2019 ar ôl byw gyda symptomau am 14 o flynyddoedd. Mae hi wedi bod mor garedig â thrafod ei phrofiad gyda NCMH…
Gadewch i ni siarad: sut i gefnogi iechyd meddwl rhywun
Mae’r stigma ynghylch trafod ein hiechyd meddwl yn cael ei herio’n araf, ac er bod mentrau gwych yn helpu normaleiddio’r sgyrsiau hyn, gall fod yn anodd gwybod y peth ‘iawn’ i ddweud neu wneud os ydy rhywun yn estyn allan atoch chi am help.
Cymerwch seibiant: ail-fframio Addunedau Blwyddyn Newydd
Wrth i ni ddechrau 2023, mae’n werth gofyn i ni’n hunain a yw Penderfyniadau’r Flwyddyn Newydd a osodwyd gennym yn ddefnyddiol, neu a ydyn nhw’n rhoi pwysau diangen ar ein hiechyd meddwl?
Astudiaeth newydd: Cymorth digidol i bobl ifanc o ran eu hwyliau a’u lles
Mae astudiaeth newydd wedi’i lansio i archwilio dichonoldeb rhaglen ar-lein newydd sydd wedi’i chynllunio i gefnogi pobl ifanc o ran eu hwyliau a’u lles.
Hormonau a’m Hiechyd Meddwl; mae PMDD yn fy ngwneud yn gyfan.
Mae ein hyrwyddwr ymchwil Becci yn fam i bedwar yn ne Cymru sy’n eirioli ar ran y rhai sy’n byw ag Anhwylder Dysfforig Cyn Mislif (PMDD) a Gwaethygu Cyn Mislif (PME).
Gweminar: Mythau a chamsyniadau PMDD
Mae PMDD, a gafodd ei gydnabod am y tro cyntaf gan Sefydliad Iechyd y Byd yn 2019, yn gyflwr sydd wedi’i dan-ymchwilio’n ddifrifol. Mae ein hymchwilwyr yn NCMH a Phrifysgol Caerdydd yn falch o fod yn gweithio gyda phartneriaid elusennol i godi ymwybyddiaeth, lleihau’r stigma a gwella cefnogaeth ar gyfer y cyflwr.
98% o bobl y mae anhwylderau bwyta yn effeithio arnynt yn teimlo y bydd calorïau ar fwydlenni yn cael effaith negyddol arnynt
Mae 98% o bobl y mae anhwylderau bwyta yn effeithio arnynt yn teimlo y byddai cyflwyno labelu calorïau ar fwydlenni yng Nghymru yn cael effaith negyddol neu negyddol iawn, yn ôl arolwg newydd gan Beat, elusen anhwylderau bwyta’r DU. Mae…