Rydym wedi cynhyrchu llyfrgell arlein o daflenni iechyd meddwl am ddim i helpu unigolion, teuluoedd a gofalwyr i ddysgu mwy am amrywiaeth o gyflyrau.
Cynhyrchwyd y taflenni hyn ar y cyd ag ymchwilwyr a chlinigwyr i sicrhau bod y wybodaeth yn gywir ac yn ddibynadwy.
Mae ein holl daflenni ar gael i’w lawrlwytho a’u rhannu fel PDFs.
Mae'r taflen hon yn egluro sut i adnabod achosion o hunan-niweidio, y achosion a ble i gael cymorth.
Mae anhwylder deubegynol yn salwch cymhleth sy’n gallu amrywio’n fawr o ran natur a difrifoldeb rhwng gwahanol bobl.
Mae'r taflen hon wedi'i chynllunio ar gyfer proffesiynolion sy'n cefnogi pobl sydd wedi cael eu heffeithio gan anhwylder straen ôl-drawmatig (PTSD) ac anhwylder straen ôl-drawmatig cymhleth (CPTSD).
Mae'r taflen hon yn egluro sut mae therapi trydan-gynnau (ECT) yn cael ei ddefnyddio i drin rhai mathau o afiechyd meddwl difrifol nad ydynt wedi ymateb i driniaethau eraill.
Mae'r taflen hon yn cynnwys gwybodaeth ddefnyddiol am symptomau anhwylder diffyg sylw gormodol (ADHD) a thriniaethau ar gyfer plant a phobl ifanc.
Mae'r taflen hon yn cynnwys gwybodaeth am awtistiaeth mewn plant a phobl ifanc.
Mae'r daflen hon yn cynnwys gwybodaeth am awtistiaeth mewn oedolion.
Mae'r taflen hon yn cynnwys gwybodaeth a chymorth iechyd meddwl i unigolion, partneriaid a theuluoedd sydd â phrofiad o anabledd dysgu.
No file available
Mae'r daflen hon wedi'i chynllunio ar gyfer pobl sy'n cael eu heffeithio gan anhwylder straen ôl-drawmatig (PTSD) ac anhwylder straen ôl-drawmatig cymhleth (CPTSD), gan gynnwys gwybodaeth am driniaethau a chymorth sydd ar gael.
No file available
Mae'r taflen hon yn darparu gwybodaeth a chymorth i bobl sydd ag anhwylder cwsg.
Mae'r taflen hon ar gyfer menywod sydd ag anhwylder bipolaraidd ac sy'n ystyried cael babi.
Mae'r daflen hon yn cynnwys gwybodaeth am symptomau a thriniaethau ar gyfer sgitsoffrenia.
Mae'r taflen hon yn esbonio symptomau iselder mewn pobl ifanc, ble i gael cymorth a'r math o driniaethau sydd ar gael.
Mae’r taflen hon yn esbonio symptomau iselder, ble i gael help a’r math o driniaethau sydd ar gael.
Mae'r taflen hon yn egluro'r symptomau a'r triniaeth ar gyfer pobl sy'n dioddef o ddirywiad bwyta ac yn nodi mannau i fynd i gael cymorth.
Mae'r daflen hon yn cynnwys gwybodaeth am symptomau a thriniaeth anhwylder diffyg sylw gyda gorbryder symudedd (ADHD).
Mae'r taflen hon wedi'i dylunio i'ch helpu i ddeall galar ac mae'n darparu awgrymiadau ymarferol ar ei reoli.
Mae’r taflen hon yn esbonio symptomau pryder, ble i gael help a’r mathau o driniaeth sydd ar gael.
Mae'r taflen hon yn egluro symptomau PMDD, ble i gael help a'r mathau o driniaeth sydd ar gael.