Helpwch ni i ddod o hyd i achosion anhwylder dysfforig cyn y mislif a’r hyn sy’n ei sbarduno, a gwella gofal yn y dyfodol

Dysgwch sut y gallwch helpu a hysbysu gofal gwell i bobl sydd wedi’u heffeithio gan anhwylder difrifol cyn-menstruol (PMDD) yn y dyfodol.

Prif Ymchwilydd NCMH yn galw am bresgripsiwn cymdeithasol ‘parhaus’ mewn poblogaethau ymylol a difreintiedig mewn cyfweliad â’r BBC

Cafodd yr Athro Rob Poole, y seiciatrydd cymdeithasol a Phrif Ymchwilydd yr NCMH ac arweinydd y Ganolfan Iechyd Meddwl a Chymdeithas ym Mhrifysgol Bangor, ei gyfweld ar Radio’r BBC am y defnydd o weithgareddau a ragnodwyd yn gymdeithasol i wella…
A wide angle photo of Catrin dancing on a sunny pavilion with lots of other couples

Traed hapus, ymennydd hapusach: sut cefais fy hun mewn dawnsio

Mae Catrin, sy’n 35 oed ac o Gaerdydd, yn ddawnswraig, yn crosio, yn llyfrbryf ac yn caru’r sinema. Hi hefyd yw Rheolwr Cyfathrebu’r Ganolfan Genedlaethol er Iechyd Meddwl (NCMH) ac adran meddygaeth seicolegol a’r niwrowyddorau clinigol ehangach ym Mhrifysgol Caerdydd.