Mae Anhwylder Osgoi a Chyfyngu ar Gymeriant Bwyd (ARFID) yn fath cyffredin o anhwylder bwyta sy’n effeithio ar dros 1% o’r boblogaeth gyffredinol yn fyd-eang. I nodi Diwrnod Ymwybyddiaeth ARFID 2026, mae deg oedolyn sydd รข phrofiad o fyw gydag ARFID yn rhannu rhai ffeithiau pwysig y mae angen i bobl eu gwybod.
